«ШКОЛА ХОДЬБЫ НА ВДНХ ПОДВЕЛА ИТОГИ РАБОТЫ ЗА ПЕРВОЕ ПОЛУГОДИЕ»

Более 3000 человек приняло участие в мероприятиях Школы ходьбы «10 000 шагов» на ВДНХ в первом полугодии. Об этом говорится в отчёте, составленном организатором Школы – «Спортивным клубом «Квадрат».

При подготовке проекта в прошлом году было учтено то, что ходьба является наиболее естественным и эффективным видом двигательной активности человека, не требующей специального оборудования и подготовки и не имеющей возрастных ограничений. Вместе с тем, в рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по организации оптимального режима двигательной активности указано, что для общей профилактики неинфекционных заболеваний, а также с целью оптимального расходования энергии необходимо, чтобы человек проходил в день не менее 10000 шагов (7 - 8 км).

В самом начале работы Школы ходьбы было разработано несколько вариантов пешеходных маршрутов по территории ВДНХ, парка-усадьбы "Останкино" и Ботанического сада для лиц разного возраста и физических возможностей.

В настоящее время в Павильоне № 70 ВДНХ также установлено специализированное оборудование для оперативного обследования участников проводимых мероприятий и определения артериального давления, пульса, веса, индекса массы тела и других параметров.

Посетители этого Центра здоровья могут получить бесплатные консультации по повышению физической активности и профилактике так называемых "болезней цивилизации": сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта.

На основании данных, полученных в Школе ходьбы, планируется разработать методическое руководство для специалистов, в котором будут раскрыты практические аспекты мероприятий, направленных на профилактику неинфекционных заболеваний и формирование здорового образа жизни.

При реализации социально значимого проекта «Школа ходьбы «10000 шагов» используются средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 05.04.2016 № 68-рп и на основании конкурса, проведенного Общероссийской общественной организацией «ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ».

Другие материалы в этой категории: « Приглашаем на летние спортивные сборы 2017